ODZYWKI

a co mowicie jest sens brac sie teraz za jakies odzywki w tym wieku?? tzn narazie miałem tylk oz gainerami doczynienia jakies białka itp

odzywki jak najbardziej ale z suplementami bym nie przesadzal

B007 Tylko że odżywki to są suplementy. Twoja wypowiedź jest bez sensu Pozdrawiam szymongal

zal... odzywki to nie suplementy odzywka moze byc np białkowa a suplement kreatynowy, Odzwyki sa tez dla niemowląt a widziałeś kiedyś żeby niemowlęta dawać suplementy ?? PS. Sorry ale soga Nie dostaniesz Zmieniony przez - B007 w dniu 2009-05-08 11:59:32 Zmieniony przez - B007 w dniu 2009-05-08 12:01:07

odpusc sobie odzywki na razie

te odżywki to gainery... poprostu żarcie w prochu Ty potrzebujesz kalorii więc możesz zainetesować się odżywkami typu gainer. /osobiście polecam Up your mass z MHP / oczywiście to że nie możesz przytyć jest powiązane ze sposobem odżywiania i rodzajem treningu który wykonujesz. Jeśli chcesz zwiększyć masę mięśniowaogranicz trochę treningi [...]

No Piotrek się pogubił trochę, ale Amentoris, hgh to to też nie jest:P I neiwiele tak naprawdę ma z tym wspólnego:) Jak już napisałem - przede wszystkim dieta (ale też bez przesady w tym wieku, chodzi po prostu wykluczenie głownych elementów w posiłkach, które sprzyjają otyłości) i żadnych supli. Do tego dzieciak będzie dopiero na poważnie [...]

A co mamy sądzić ? Znaczy się o czym pisac ? No , niech ćwiczy... ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Ułóż sobie diete a potem do potrzeb diety dopasuj odpowiednie odżywki. Byc może nie będziesz potrzebował ich wcale? A może przyda się jakiś gainer lub białko? Zależy od tego jak będziesz jadł.

1 .WIEK: 19 lat 2 .WAGA: 71 kg 3 .WZROST: 180 4 .WYMIARY: -Biceps: 36 -Klata: 108 -Udo: 61 -Talia: 74 5 .STAZ NA SILOWNI: 1,5 roku 6 .CEL SUPLEMENTACJI: zwiększenie masy i siły 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: brak 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) niski ,definicja mięśni niezła 9 .TENDENCJA DO [...]

ceny odżywek węglowodanowych są mocno zbliżone, około 20 zł za 1 kg z vat, składy również; przy wyborze jakiejkolwiek odżywki czy innego produktu wybrał bym taki który maksymalizuje Twoją funkcję użyteczności. Możesz kierować się smakiem<uzyj wyszukiwarki: co ludzie sądzą o smakach, zrobie kiedyś małe badania statystyczne, mam teraz taki [...]

Poczytaj to http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html http://www.sfd.pl/PODSTAWY_TRENINGU%2DPOLECAM-t36416.html i sam ułóz diete i trening a pozniej daj do oceny. Odzywki odstaw narazie i skup sie na DIECIE TRENINGU I REGENERACJI

xawier to są odzywki a nie suple hehe zma jako supp ok w celu lepszej regeneracji nocnej. a pozatym w odzywy bym sie zaopatrzył bo z tym pichceniem to ci sie lekko mówiąć może niechcieć----->wtedy jazda do Maca i beeeeeee...hrhehe

raczej te odzywki co wymieniłeś w odpowiednich ilościach nie powinny wpłynąć na trądzik przynajmniej ja nie zauważyłem nigdy czegos takiego u siebie a tez mam problem z trądzikiem ale poszukaj jak napisał przedmówca

tomek zapomniales dodac"poniewaz" Byly takie teamty ale w kazdym o innych suplach najczesniej o nitro,a chyba wiesz jaka roznica jest miedzy zwyklym mono a nitrobolonem "Czy lepiej wydac ta kase na dermatologa i leki bo mam dylemat koniec z pryszczami/odzywki i silownia " CO wy byscie wybrali ? Ps: tomek zdjecie w avatarze [...]

Bralem tez 3g ale nie widzialem znacznego efektu. Dopiero 6g naprawde kopało. Wszystkie zalecenia prodeucentów jak przyjmowac odzywki to chyba porady jako "Dietetyczny Srodek Spozywczy" dla sportowcós bla bla, a nie prawdziwa odzywka dla KULTURYSTÓW(moze za mocno powiedziane kulturystów, ale juz takich jakby to powiedziec, NADamatorów). [...]

tauryne sproobuj, jest tania, dieta, odzywki bialkowo ww, olej mct - duzo jest musisz sam wybrac co jest dla Ciebie najlepsze

BCCA jak to BCCA , , wszystkie podobne , kieruj się ceną. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

nie zamierzań brać koksu, z ciekawości pytam szukałem w wyszukiwarce i znalazłem dwa tematy i jeszcze w dziale odżywki i suplementy, tutaj takiego czegoś chyba jeszcze nie było.. no pochwalcie się jak na was koksy zadziałały

Zakupiłem Olej Lniany i planuje dwie łyżeczki dwa razy dziennie do posiłków dodawać. Następnie węglowodany staram sie wybierać złożone II i III stopnia dla tego Ryż jem Brazowy itp. Teraz w jaki sposób dostarczyć ich więcej? Gainer szczerze to jestem do nich pesymistycznie nastawiony ale może macie coś w zamian? Wczoraj rozmawiałem z kumplem na [...]